quarta-feira, 15 de dezembro de 2010


Conforme prometido... ai vai a nova sugestões de refeições...


carne moída refogada, purê de batatas, salada verde frango ensopado, salada de beterraba lasanha e abobrinha refogada peixe assado, cenoura sautê, couve à mineira salpicão de frango, repolho e cenoura e batata palha
risoto de frango panqueca de carne, salada de tomate e palmito bife rolê, macarrão com manjericão, salada brócolis strogonoff de carne, batata palha e salada quibe assado, salada de tomate e pepino
frango assado, creme de milho peixe cozido com leite de côco, batata sautê, chicória refogada bife à parmegiana, talharim com brócolis ao alho e óleo empadão de frango e legumes almôndegas de carne, abóbora sautê, salada verde
bife simples, cenoura sautê frango à caçadora com ervilha em fava, salada de ovos risoto de camarão, salada de ervilha torta e cenoura frango ensopado, aipim frito espaguete à parisiense (frango e presunto), salada de beterraba
frango assado ao molho de laranja peito de frango grelhado, berigela ao forno, cenoura refogada nhoque de batata à bolonhesa frango assado, maionese de legumes peixe à milanesa, jardineira de legumes
frango com catupiry, batata sautê, salada de feijão fradinho peixe à brasileira, pirão, salada mista salpicão de frango com batata palha carne moída refogada, creme de milho verde, salada de agrião lasanha de frango, salada de repolho

2 comentários:

  1. Minha linda voce não imagina o tamanho da sua contribuição, pelo menos, para mim...
    Muito bom, maravilhoso, e o meu muito obrigada de coração...
    Beijos, feliz natal, um ano novo cheio de coisas maravilhosas para voce e sua familia, voce merece.
    Livia Palma
    Aracaju-SE

    ResponderExcluir
  2. Adorei seu cardápio, muito obrigada, me ajudou muito.
    Agora vou montar o meu.
    Um beijo
    Tânia
    Blumenau SC

    ResponderExcluir